網紅的藏寶箱我是个货真价实喝 Milo 长大的孩子！
从小时候上学前，爸爸总会泡好一杯暖心又暖胃的Milo给我；直到现在忙于演员工作和锻炼身体，我依然会在出门前喝上一杯Milo，带着满满的能量开始充满挑战的一天。
还记得曾经有人告诉我 Milo 里的糖分对身体不好，但其实糖可以成为健康饮食的一部，前提是适量地摄取糖分，尤其是添加糖。这相等于不超过50g(10茶匙)的添加糖。一杯Milo里其实只有约一茶匙的添加白糖，其他的糖分都来自于天然牛奶和营养丰富的麦芽大麦！
读懂饮食标签，了解身体的营养需求才是保持健康体魄的最佳方式哦 ❤️
#goodnessofMilo
@milo_malaysia